Leef langer door minstens één keer seks per week

Het geregeld hebben van seks zorgt ervoor dat we langer leven. Minstens één keer per week is de eis, zelfs als we er geen plezier aan beleven. Dat is te lezen op Mannenblog.

Seks vermindert stress en maakt je beter bestand tegen ziekten. Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Californië in San Francisco onder 129 vrouwen met langdurige relaties. Seks, of ieder geval de stoffen die daarbij vrij komen, hebben een gunstige invloed op de reparatie en behoud van je DNA. En dat leidt tot een langer leven. Veel seks hebben is ook voor mannen erg goed voor het hart. Zo hebben mannen die vaker seks hebben een betere doorstroming van het hun bloed. Het National Defence Medical Centre in Taiwan adviseert mannen met hartproblemen om zelfs vaker dan een keer per week seks te hebben.